Физические занятия с детьми: польза для мамы и малыша

Декрет не время для скуки и однообразия! Позвольте себе заботиться о своем теле и при этом оставаться в контакте со своим ребенком!
Приглашаем на совместные занятия с малышами!
Занятия «МАМА+МАЛЫШ» включают в себя:
— комплекс упражнений на укрепление всех групп мышц, растяжку;
— детские пятиминутки: игры и потешки, песенки, массажики, работа с предметами.
В чем польза для мамы?
— возможность уделить время себе, не разлучаясь при этом с ребенком;
— активные физические нагрузки способствуют похудению после родов, укреплению мышц пресса и спины (они напрямую влияют на осанку и здоровье позвоночника), рук, ягодиц и т.д.;
— общение с другими мамами помогает поднять настроение, найти ответы на волнующие вопросы, получить полезные советы, найти новых друзей как для себя, так и для ребенка.
В чем польза для ребенка?
— гармоничное развитие через получение новых тактильных ощущений, положительных эмоций, зрительных и звуковых впечатлений;
— общение с другими детьми и взрослыми в безопасной и комфортной обстановке рядом с мамой как хороший вклад в дальнейшую социализацию ребенка, его самоощущение при поступлении в садик, школу, развивающие и спортивные студии и школы.
Занятия проводит Яна Зайцева, тренер-хореограф с педагогическим образованием, стаж работы 11 лет.
Занятия проходят в танцевальном классе «IMPULSE» по адресу: ул. Пушкина, 45 (бывшее здание Ростелекома), кб. 224
https://vk.com/impulsedc
Записаться на занятия и узнать подробности можно по телефону +7 915 990 4221 (Яна) или в ЛС https://vk.com/id148866305

shy8x7ckwxe

просмотров: 652

Читайте также: